2021-08

腸内環境と肌は密接に関係しています。腸内環境が悪化すると便秘になりやすくなり便秘よって腸内にたまった腐敗物やガスは体内に吸収され血流によって肌まで運ばれます。肌のターンオーバーの周期が乱れ肌荒れを引き起こしてしまいます。そのため、美肌には良...

美肌に欠かせないのが 皮膚の一番外側にある 角質層のバリア機能です。 ほこりなどの異物が 皮膚に侵入するのを防止するとともに 肌内部の水分量を適切に保つ 役割を果たしています。 ...

紫外線やストレス、加齢など肌荒れの原因は一つではありません。そのため、肌荒れを直すためには自分の肌荒れの原因を理解し正しい対処をすることがとても大切です。スイーツや菓子パンなどの甘い食べ物やインスタント食品やファストフードなど油分と塩分が多...