頭皮ケアコラム

育毛によい生活習慣とは？？

抜け毛・薄毛の原因には AGAやFAGAによるほか 乱れた生活習慣 食習慣や睡眠、運動、ストレスによる 場合などがありますが AGAを発症している場合でも 生活習慣が乱れると AGAを加速されるということも わかっています。   睡眠は、育毛にとって 最も重要な要素の一つです。 髪を育てる成長ホルモンの分泌が 最も多いのが睡眠時で 成長ホルモンは、 細胞の増殖や正常な代謝を促進させ 皮膚 […]

頭皮が乾燥する原因とは？？

頭皮が乾燥する原因として まずあげられるのは シャンプーのしすぎです。 夜寝る前にシャンプーをし 翌朝出かける前に またシャンプーをする方もいます。 朝のシャンプー習慣は、 夜寝ている間に分泌された 頭皮の皮脂を洗い流してしまうため あまりおすすめできません。 頭皮を健康な状態に保つには 適度な皮脂が必要です。 シャンプーのしすぎは 頭皮の乾燥ケアにはNGです。   髪を洗う時に、 シャ […]

頭皮乾燥がもたらす肌トラブルとは？？

頭皮乾燥がもたらす肌トラブルは いくつかあります。 頭皮の乾燥が原因で起こる トラブルの1つ目はフケです。 頭皮が乾燥すると ターンオーバーのリズムが乱れて 通常より早い周期で 角質細胞が剥がれ落ちてしまいます。 これがフケの出る原因です。 頭皮の乾燥が原因のフケは 乾性のフケと呼ばれ 色は白くカサカサしていて粒子が細かく パラパラ落ちるのが特徴です。 シャンプーのしすぎや 洗浄力の強いシャンプー […]

頭皮ケアをするとおこるメリットとは？？

シャンプーは 血流を頭に届けるためのセルフケアであり 皮脂が多く雑菌が繁殖しがちな頭皮を 清潔に保つために行うことです。 髪ではなく 頭皮を洗うことだと理解しましょう。 すすぎの際は シャワーが地肌に直接届くように 十分にすすいで すすぎ残しのないようにします。 髪用のトリートメントは 頭皮につけず毛先から髪全体につけ 流しましょう。 必ず乾かしてから 寝ることもポイントです。 頭皮ケアをすること […]